Regelmessig bruk av anxiolytika skaper langvarig avhengighet, i stedet for å behandle problemet eller sykdommen”er utvilsomt en av de mest kjente anxiolytika. Det er også et derivat av benzodiazepiner og den som er mest brukt i polikliniske og medisinske sentre.Avslapningsøvelser og fysisk aktivitet kan hjelpe noen, og studier bekrefter at det